寶寶發(fā)燒是媽媽育兒過程中經(jīng)常遇到的事,“燒在兒身,痛在娘心”,平時再鎮(zhèn)靜的媽媽,也難免心急如焚。寶寶一旦發(fā)熱,最想要的效果自然就是馬上降溫,常用的有擦浴、冰敷等物理降溫法,或打針、吃藥等藥物降溫法,但媽媽你們知道嗎?這些降溫方法很有可能是錯的!
物理降溫or藥物降溫,這些常用退燒你用對了嗎?
1、擦浴降溫法
當(dāng)寶寶發(fā)熱時,溫水擦浴是用的比較多的一種降溫方式。擦浴是利用水和身體的溫差以及水的蒸發(fā)來帶走熱量,讓寶寶舒適一些,但僅在短時間內(nèi)降低體溫,但之后又會逐漸回升。需要注意的是,擦浴溫差不能太大,溫差大了會增加寶寶不適感甚至引發(fā)寒戰(zhàn),溫水擦浴是最佳方案。至于很多媽媽采用的酒精擦浴則不推薦,因為酒精可通過皮膚吸收,存在酒精中毒的隱患,甚至誘發(fā)驚厥等不良反應(yīng),對寶寶來說危險重重。
2、冰敷降溫法
還有不少家長會選擇給寶寶采用冰敷的方法進(jìn)行降溫,這樣真的能達(dá)到退燒的效果嗎?其實,冰袋冰敷可能讓孩子感覺不適,甚至可能出現(xiàn)局部過度降溫的問題,引發(fā)凍傷、寒顫,并不適用于年齡較小的孩子。
雖然擦浴、冰敷等物理降溫常被認(rèn)為是有效又安全的退燒方法,但它并沒有人們想象得那么美好。媽媽應(yīng)該本著讓孩子舒適的原則合理降溫,比如少包裹、開空調(diào)、多通風(fēng)就是不錯的物理降溫方法。
3、藥物降溫法
寶寶一發(fā)熱就吃退燒藥,甚至到醫(yī)院輸液,是不少家長的通病。發(fā)熱是寶寶免疫系統(tǒng)工作的外在表現(xiàn),媽媽們也不要急于退熱,當(dāng)體溫低于38.5度時,可暫時不服用退熱藥物,觀察寶寶表現(xiàn),體溫超過38.5 度,可選擇適合兒童的退燒藥,如對乙酰氨基酚和布洛芬,對于嬰幼兒,滴劑、混懸液和栓劑是首選劑型。另外,吃藥退燒時要多喝水,加快排泄進(jìn)程也有利于帶走體內(nèi)熱量。如果寶寶發(fā)熱伴有嘔吐、腹瀉、精神萎靡、抽搐等等其它癥狀,要及時就醫(yī)。
緩解不適才是治療目標(biāo),提高免疫更能防病治病
發(fā)熱既是一種癥狀,又是機(jī)體抗感染的保護(hù)性反應(yīng)。當(dāng)病原體入侵機(jī)體后,機(jī)體會積極地調(diào)動各種防御機(jī)能(如吞噬細(xì)胞增多、肝臟解毒功能增強(qiáng)等),對入侵的“敵人”群起而攻之,協(xié)助消滅入侵的致病菌。因此,退燒的治療目的是緩解癥狀、改善孩子的舒適度,而不是讓體溫“達(dá)標(biāo)”。在很多情況下,孩子發(fā)燒是不需要專門針對退燒進(jìn)行治療的,物理降溫也同樣沒有必要,如果沒有基礎(chǔ)疾病,且體溫不超過38.5 度,可通過多飲水、注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)等常規(guī)措施緩解病癥。需要注意的是,有過高熱驚厥史的患兒,一定要更加積極、及時地退燒,甚至要在體溫還不到38℃時就開始降溫處理。
追根溯源,寶寶容易發(fā)燒是因為體溫調(diào)節(jié)能力不完善,免疫系統(tǒng)不健全導(dǎo)致。而提高寶寶免疫力的關(guān)鍵是增強(qiáng)機(jī)體防御功能,為寶寶補(bǔ)充均衡豐富的營養(yǎng)就顯得尤為重要。比如,盡力提供母乳喂養(yǎng),保證飲食均衡,全面攝入蛋白質(zhì)、維生素C等多種營養(yǎng)元素。但對于提升寶寶抵抗力最為關(guān)鍵的還是難以從飲食中獲取的營養(yǎng)素--維生素AD。維生素A又被稱為“抗感染維生素”,不僅能使皮膚、呼吸道、消化道等組織器官的局部屏障功能得到保障,還能直接作用于免疫系統(tǒng),促進(jìn)免疫球蛋白的合成并激活免疫活性細(xì)胞。一旦維生素A攝入不足,呼吸道、消化道粘膜上皮細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)將受到損傷,導(dǎo)致免疫系統(tǒng)識別、清除致病菌的能力下降,從而增加感染的風(fēng)險。如果寶寶缺乏維生素D,則意味著免疫系統(tǒng)殺傷T細(xì)胞在對抗感染時缺乏足夠的戰(zhàn)斗力。AD同時補(bǔ)充,才能協(xié)同促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育,減少寶寶生病、發(fā)燒的幾率。所以,家長們一定要遵從醫(yī)囑,每天為寶寶補(bǔ)充1粒維生素AD(伊可新),堅持服用到3歲,做好“預(yù)防工程”,助力寶寶健康成長。
說一千道一萬,想讓孩子遠(yuǎn)離病痛的折磨,還是要從內(nèi)而外提高寶寶抵抗力,從源頭解決問題,這是讓孩子受益一生的健康財富!